生活習慣を変えるだけで10kgのダイエットに成功した方法を紹介します
どうも、2児の子供を育てる、子育てパパです。 若い頃(20歳くらい)は、特に何も気にしないでも、やせ型の体形を維持できていたのですが、年齢が増すにつれて、だんだんと脂肪も落ちにくくなってきました。 いろいろと心掛けて、ダ...
どうも、2児の子供を育てる、子育てパパです。 若い頃(20歳くらい)は、特に何も気にしないでも、やせ型の体形を維持できていたのですが、年齢が増すにつれて、だんだんと脂肪も落ちにくくなってきました。 いろいろと心掛けて、ダ...
出産とは、おめでたいことです。 新しい命が誕生する瞬間に立ち会える。こんな素晴らしい経験ができるなんて親の特権と言えます。 また、新しく家族が増えることになりますので、それも嬉しいことですね。 一方で、出産は大事件です。...
主に子供の撮影に、富士フイルムのミラーレスカメラX-T20を使っているパパさんです。 ちなみに僕のパートナーも同じく富士フイルムのミラーレスカメラX-A7を使っているのですが、A7はT20と比べると廉価版となっており、機...
食事をするときに、子供に対して「好き嫌いはいけない」としつけをしている家庭は多いのではないでしょうか? 確かに成長期の子供にとって、好き嫌いによって栄養が偏ることは良くありません。 また、食育として、食べ物を大切にすると...
子育てをしている中で、子供の事を褒めていますか? 「あまり褒めることは無い」「叱ってばかり」「褒めたくても褒める所が無い」と考えている親御さんにお伝えします。 子供を褒めることの大切さと、褒めることで、子供にとってどんな...
親であれば、子供に対して「しつけ」をする必要があります。 子供が悪いことをした時には、注意をして改善させるようにしたいものです。 また、子供が良い行動を取れるように導くことも、親の務めだと言えますね。 でも、ちょっと待っ...
子供が親の事を呼ぶとき、僕たちの暮らす日本では、いろいろな呼び方があるかと思います。 父親であれば、「お父さん」「オヤジ」「父ちゃん」「パパ」「ダディ」「父上」といったところが一般的でしょうか。 母親であれば、「お母さん...
思春期の子供は、精神的にとてもデリケートですね。 今までは、大丈夫だったことでも、ちょっとのことで、腹を立てたり、親に対しても反発をしたりしてきます。 それは精神的に成長している証でもあるのですが、親が子供の心の成長につ...